Беговая одежда
Бегом увлекается множество людей, в том числе далеких от профессионального уровня. Это один из бюджетных видов спорта, для которого самым главным являются правильные кроссовки. Ведь они предохраняют ноги от травм и помогают соблюдать технику бега. Однако при более серьезном увлечении лучше приобрести и специальную беговую одежду. Всего одна тренировка в ней позволяет увидеть разницу.
Как выбрать?
Беговая одежда бывает мужской, женской и унисекс. Это отражается и на покрое, и на цветовой гамме. Материалы используются одни и те же, поскольку они выполняют одинаковые задачи: отводят влагу наружу и сохраняют тело сухим, позволяют ему дышать.
Экипировку следует выбирать в соответствии с основными принципами.
- места пробежек — закрытые стадионы, тренажерные залы с беговыми дорожками, открытые площадки, парки, улицы,
- температурный режим,
- погодные условия,
- время суток.
Простой анализ позволяет понять, что главным требованием при выборе экипировки является температура окружающего воздуха. Условно беговую одежду делят на зимнюю, весенне-осеннюю и летнюю.
Зимняя беговая одежда
Зимняя беговая одежда необходима, если температура воздуха ниже 5 градусов Цельсия. При сильных морозах лучше отдать предпочтение послойной экипировке:
- спортивное термобелье — к телу, на ноги — плотные носки,
- флисовые жилетка, джемпер или толстовка,
- верхняя одежда — ветровка или куртка и утепленные брюки, зимний беговой костюм, шапочка из флиса или акрила — на голову, перчатки — на руки.
Если сомневаетесь в необходимости большого количества предметов беговой зимней одежды, то используйте меньше. Тело быстро разогревается и лучше не допустить перегрева и излишнего потоотделения. Однако всегда на Вас должно быть термобелье.
Летняя и весенне-осенняя экипировка
Температура выше 17 градусов диктует свои условия — чем меньше одежды, тем удобнее и легче бегать. Достаточно анатомически скроенных маек, футболок и коротких шорт, тайтс. Девушкам также нужно приобрести белье для поддержки груди: топы. Зачастую они позволяют отказаться от футболок.
Носки — хлопчатобумажные с усиленной пяткой. Лучше выбирать короткие модели — они комфортнее. При сильной жаре комплект дополняется банданой, бейсболкой для защиты от ультрафиолетовых лучей.
Для весны и осени экипировка находится в температурном пределе от 5 до 17 градусов, то есть она «держит» температуру тела, не позволяя мерзнуть, перегреваться. Достаточно футболки с длинными рукавами или легкой ветровки, длинных тайтс, штанов свободного кроя.
Экипировочный центр «Спортивная линия» предлагает форму для легкой атлетики в ассортименте. У нас можно купить недорогие спортивные костюмы оптом от производителя, ветровки и куртки, обувь для зимних и летних тренировок.
Подробности — по телефонам.